詩篇 31: 24 凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！
馬太福音 3：17 從天上有聲音說：這是我的愛子，我所喜悅的。
1 耶和華啊，我投靠你；求你使我永不羞愧；憑你的公義搭救我！
2 求你側耳而聽，快快救我！作我堅固的磐石，拯救我的保障！
3 因為你是我的岩石，我的山寨；所以，求你為你名的緣故引導我，指點我。
4 求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。
5 我將我的靈魂交在你手裡；耶和華誠實的神啊，你救贖了我。
6 我恨惡那信奉虛無之神的人；我卻倚靠耶和華。
7 我要為你的慈愛高興歡喜；因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難。
8 你未曾把我交在仇敵手裡；你使我的腳站在寬闊之處。
9 耶和華啊，求你憐恤我，因為我在急難之中；我的眼睛因憂愁而乾癟，連我的身心也不安舒。
10 我的生命為愁苦所消耗；我的年歲為歎息所曠廢。我的力量因我的罪孽衰敗；我的骨頭也枯乾。
11 我因一切敵人成了羞辱，在我的鄰舍跟前更甚；那認識我的都懼怕我，在外頭看見我的都躲避我。
12 我被人忘記，如同死人，無人記念；我好像破碎的器皿。
13 我聽見了許多人的讒謗，四圍都是驚嚇；他們一同商議攻擊我的時候，就圖謀要害我的性命。
14 耶和華啊，我仍舊倚靠你；我說：「你是我的神。」
15 我終身的事在你手中；求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。
16 求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。
17 耶和華啊，求你叫我不至羞愧，因為我曾呼籲你；求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。
18 那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人；願他的嘴啞而無言。
19 敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！
20 你必把他們藏在你面前的隱祕處，免得遇見人的計謀；你必暗暗地保守他們在亭子裡，免受口舌的爭鬧。
21 耶和華是應當稱頌的，因為他在堅固城裡向我施展奇妙的慈愛。
22 至於我，我曾急促地說：「我從你眼前被隔絕。」然而，我呼求你的時候，你仍聽我懇求的聲音。
23 耶和華的聖民哪，你們都要愛他！耶和華保護誠實人，足足報應行事驕傲的人。
24 凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！
1 那時，有施洗的約翰出來，在猶太的曠野傳道，說：
2 「天國近了，你們應當悔改！」
3 這人就是先知以賽亞所說的。他說：「在曠野有人聲喊著說：『預備主的道，修直他的路！』」
4 這約翰身穿駱駝毛的衣服，腰束皮帶，吃的是蝗蟲、野蜜。
5 那時，耶路撒冷和猶太全地，並約旦河一帶地方的人，都出去到約翰那裡，
6 承認他們的罪，在約旦河裡受他的洗。
7 約翰看見許多法利賽人和撒都該人也來受洗，就對他們說：「毒蛇的種類！誰指示你們逃避將來的忿怒呢？
8 你們要結出果子來，與悔改的心相稱。
9 不要自己心裡說：『有亞伯拉罕為我們的祖宗。』我告訴你們，神能從這些石頭中給亞伯拉罕興起子孫來。
10 現在斧子已經放在樹根上，凡不結好果子的樹就砍下來，丟在火裡。
11 我是用水給你們施洗，叫你們悔改。但那在我以後來的，能力比我更大，我就是給他提鞋也不配。他要用聖靈與火給你們施洗。
12 他手裡拿著簸箕，要揚淨他的場，把麥子收在倉裡，把糠用不滅的火燒盡了。」
13 當下耶穌從加利利來到約旦河，見了約翰，要受他的洗。
14 約翰想要攔住他，說：「我當受你的洗，你反倒上我這裡來嗎？」
15 耶穌回答說：「你暫且許我，因為我們理當這樣盡諸般的義（或作：禮）。」於是約翰許了他。
16 耶穌受了洗，隨即從水裡上來。天忽然為他開了，他就看見神的靈彷彿鴿子降下，落在他身上。
17 從天上有聲音說：「這是我的愛子，我所喜悅的。」
經文: 「你們要結出果子來，與悔改的心相稱。」 - 馬太福音 3:8
悔改一語我們很多人其實從小就就很熟悉，因為文革時期大字報內容中諸如「屢教不改，死不悔改」的字眼還歷歷在目。以前總以為犯了罪或犯了大錯的人需要悔改，但自從接觸基督信仰，受洗歸主後，我對悔改有更深入的了解。首先，對罪的定義，從字面，即人違反法律規條的意思，轉換到屬靈的意義，即人不能滿足神聖潔、公義的要求，而在行為、心思、意念上得罪神的意思；以及耶穌基督為要拯救我們這些犯罪的人，需要在十字架上受死，以成全律法，滿足神必須刑罰罪的公義要求。其次，我們認罪悔改，就得到耶穌基督的赫免；再次，只有徹底的認罪悔改，我們的身、心、靈才有平安。總之，不要象法利賽人那樣虛偽，他們是真的"屢教不改"；也不要象現今流行的所謂「虛心接受，永遠不改」；我們需要做的是：真心、徹底地悔改。
成聖是基督徒的終極目標，而罪是我們前行的絆腳石。一個人只要與主相遇，主的光，「就四邊照著他」（徒9:3）；一個人只要及時悔改，主就住到他的家裏 （路19:5）。所以，我們要學先賢的榜樣，一路收獲悔改的果子，朝著標桿直跑。
求主與我們同在，使我們有正直的靈、悔改的心，讓我們結出聖靈的果實。阿門！
--007小組 楊能宇