詩篇 42: 5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。
創世記 1: 26 神說：「我們要照著我們的形象，按著我們的樣式造人，使他們管理海裡的魚、空中的鳥、地上的牲畜和全地，並地上所爬的一切昆蟲。」
1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。
2 我的心渴想神，就是永生神；我幾時得朝見神呢？
3 我晝夜以眼淚當飲食；人不住地對我說：「你的神在哪裡呢？」
4 我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裡，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。
5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我；我還要稱讚他。
6 我的神啊，我的心在我裡面憂悶，所以我從約旦地，從黑門嶺，從米薩山記念你。
7 你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應；你的波浪洪濤漫過我身。
8 白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。
9 我要對神——我的磐石說：「你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？」
10 我的敵人辱罵我，好像打碎我的骨頭，不住地對我說：「你的神在哪裡呢？」
11 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文作幫助），是我的神。
1 起初，神創造天地。
2 地是空虛混沌，淵面黑暗；神的靈運行在水面上。
3 神說：「要有光。」就有了光。
4 神看光是好的，就把光暗分開了。
5 神稱光為晝，稱暗為夜。有晚上，有早晨，這是頭一日。
6 神說：「諸水之間要有空氣，將水分為上下。」
7 神就造出空氣，將空氣以下的水、空氣以上的水分開了。事就這樣成了。
8 神稱空氣為天。有晚上，有早晨，是第二日。
9 神說：「天下的水要聚在一處，使旱地露出來。」事就這樣成了。
10 神稱旱地為地，稱水的聚處為海。神看著是好的。
11 神說：「地要發生青草和結種子的菜蔬，並結果子的樹木，各從其類，果子都包著核。」事就這樣成了。
12 於是地發生了青草和結種子的菜蔬，各從其類；並結果子的樹木，各從其類；果子都包著核。神看著是好的。
13 有晚上，有早晨，是第三日。
14 神說：「天上要有光體，可以分晝夜，作記號，定節令、日子、年歲，
15 並要發光在天空，普照在地上。」事就這樣成了。
16 於是神造了兩個大光，大的管晝，小的管夜，又造眾星，
17 就把這些光擺列在天空，普照在地上，
18 管理晝夜，分別明暗。神看著是好的。
19 有晚上，有早晨，是第四日。
20 神說：「水要多多滋生有生命的物，要有雀鳥飛在地面以上，天空之中。」
21 神就造出大魚和水中所滋生各樣有生命的動物，各從其類；又造出各樣飛鳥，各從其類。神看著是好的。
22 神就賜福給這一切，說：「滋生繁多，充滿海中的水；雀鳥也要多生在地上。」
23 有晚上，有早晨，是第五日。
24 神說：「地要生出活物來，各從其類；牲畜、昆蟲、野獸，各從其類。」事就這樣成了。
25 於是神造出野獸，各從其類；牲畜，各從其類；地上一切昆蟲，各從其類。神看著是好的。
26 神說：「我們要照著我們的形像、按著我們的樣式造人，使他們管理海裡的魚、空中的鳥、地上的牲畜和全地，並地上所爬的一切昆蟲。」
27 神就照著自己的形像造人，乃是照著他的形像造男造女。
28 神就賜福給他們，又對他們說：「要生養眾多，遍滿地面，治理這地，也要管理海裡的魚、空中的鳥和地上各樣行動的活物。」
29 神說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子全賜給你們作食物。
30 至於地上的走獸和空中的飛鳥，並各樣爬在地上有生命的物，我將青草賜給牠們作食物。」事就這樣成了。
31 神看著一切所造的都甚好。有晚上，有早晨，是第六日。
經文: 「 我的心哪，你爲何憂悶，爲何在我心裏煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我。」 詩篇 42: 5
我們或者都在電影上見過這樣的場面：男主角在擂台上跟對手決鬥，被對手打得鼻青臉腫，倒在地上，差不多要暈過去的時候，突然看到台下女主角的臉，頓時來了精神，勇氣百倍，掙紮著站起來，奮力反擊，終于打敗了對手。
女主角的臉有沒有這樣的魔力不好說，但有一點可以肯定的是，我們在困難時最需要的幫助不一定是物質的。
聖經中詩篇42篇第5節裏說，我的心哪，你爲何憂悶，爲何在我心裏煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我。
詩篇42篇開頭注明這是可拉後裔的訓誨詩。可拉原是利末支派中的一個領袖，在曠野漂流的過程中，可拉及其他250個領袖和祭司一同起來背叛摩西和亞倫。神施行了審判，讓可拉他們都活活地墜落陰間。但是，神憐憫可拉的後裔，沒有把他們都除滅，只是把他們趕出聖殿。可拉的後裔流落到黑門嶺，米薩山一帶，饑寒交迫，受盡外邦人和仇敵的譏笑和攻擊。可拉的後裔這時候最需要的，是住房，食物，武器，和生活用品。他們憂愁，他們煩躁，他們前途茫茫，他們不知神有沒有丟棄他們不管。
我們在詩篇裏看到，在困難中可拉的後裔們悔改了。他們把臉轉向神，仰望神，祈求神的赦免，神的幫助。從詩中我們也看到，神饒恕了他們，神把他的笑臉轉向他們，用笑臉幫助他們。
神的笑臉不是住房，不是食物，不是武器，不是生活用品。神的笑臉是饒恕，是公義，是慈愛，是憐憫，是保守，是避難所，是困難時的幫助，是憂悶時的疏解，是煩躁中的安慰。神的笑臉勝過一切物質的幫助。當可拉的後裔轉向神的時候，神的愛就臨到他們頭上，神用笑臉幫助他們。
親愛的弟兄姐妹，你經常仰望神嗎？願你不要在疫情的泛濫中憂愁，不要在政治的動亂中煩躁，當仰望神，願你們經常看到神的笑臉。—— 南堂 李志雄