詩篇142：6 求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地；求你救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強盛。
箴言 31：30 艷麗是虛假的，美容是虛浮的；惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚。
1 我發聲哀告耶和華，發聲懇求耶和華。
2 我在他面前吐露我的苦情，陳說我的患難。
3 我的靈在我裡面發昏的時候，你知道我的道路。在我行的路上，敵人為我暗設網羅。
4 求你向我右邊觀看，因為沒有人認識我；我無處避難，也沒有人眷顧我。
5 耶和華啊，我曾向你哀求。我說：「你是我的避難所；在活人之地，你是我的福分。」
6 求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地；求你救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強盛。
7 求你領我出離被囚之地，我好稱讚你的名。義人必環繞我，因為你是用厚恩待我。
1 利慕伊勒王的言語，是他母親教訓他的真言。
2 「我的兒啊，我腹中生的兒啊，我許願得的兒啊！我當怎樣教訓你呢？
3 不要將你的精力給婦女；也不要有敗壞君王的行為。
4 利慕伊勒啊，君王喝酒，君王喝酒不相宜；王子說濃酒在那裡也不相宜；
5 恐怕喝了就忘記律例，顛倒一切困苦人的是非。
6 可以把濃酒給將亡的人喝，把清酒給苦心的人喝，
7 讓他喝了，就忘記他的貧窮，不再記念他的苦楚。
8 你當為啞巴（或作：不能自辯的）開口，為一切孤獨的伸冤。
9 你當開口按公義判斷，為困苦和窮乏的辨屈。」
10 才德的婦人誰能得著呢？她的價值遠勝過珍珠。
11 她丈夫心裡倚靠她，必不缺少利益；
12 她一生使丈夫有益無損。
13 她尋找羊絨和麻，甘心用手做工。
14 她好像商船從遠方運糧來，
15 未到黎明她就起來，把食物分給家中的人，將當做的工分派給婢女。
16 她想得田地就買來；用手所得之利栽種葡萄園。
17 她以能力束腰，使膀臂有力。
18 她覺得所經營的有利；她的燈終夜不滅。
19 她手拿撚線竿，手把紡線車。
20 她張手周濟困苦人，伸手幫補窮乏人。
21 她不因下雪為家裡的人擔心，因為全家都穿著朱紅衣服。
22 她為自己製作繡花毯子；她的衣服是細麻和紫色布做的。
23 她丈夫在城門口與本地的長老同坐，為眾人所認識。
24 她做細麻布衣裳出賣，又將腰帶賣與商家。
25 能力和威儀是她的衣服；她想到日後的景況就喜笑。
26 她開口就發智慧；她舌上有仁慈的法則。
27 她觀察家務，並不吃閒飯。
28 她的兒女起來，稱她有福；她的丈夫也稱讚她，
29 說：「才德的女子很多，惟獨你超過一切。」
30 艷麗是虛假的，美容是虛浮的；惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚。
31 願她享受操作所得的；願她的工作在城門口榮耀她。Q2: 「⋯她張手賙濟困苦人，伸手幫補窮乏人⋯，惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚」這位才德的婦人之所以備受稱讚因為她虔誠敬畏神。思想當今我們如何在日常生活中愛神愛人，活出一個活潑豐盛的生命？
向他呼求
經文: 「求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地；求你救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強盛。」詩篇142：6
詩篇142是大衛在山洞中的經歷，他遭受敵人迫害，沒有人眷顧他，也無處避難。大衛求神搭救，他有信心耶和華必拯救他。大衛不看人，只單單仰望神，他確信神知道他所遭遇的困苦，他求神領他出被囚之地，並且滿心相信神必用厚恩待他，他已經預備好要稱讚神的名。大衛的祈禱與呼求至終都蒙應允，他脫離了危機，而登上統一的以色列的王位。
我們的一生當中，也會遭遇到逼迫或痛苦。無論環境多麼艱難，我們都不用憂慮悲觀，因為知道我們所有的事都在神手中。神許可，甚至安排一些試煉臨到我們，是要我們仰望祂。他要在我們『向他呼求』的時候，使我們寬廣。他要仰臉光照我們，賜恩給我們，使我們心裡快樂，能夠安然居住。保羅說：他是萬人的救主，更是信徒的救主。(提前4:10)。可惜今天許多世人落入困境中，卻不曉得向神呼求，結果在黑暗中看不見亮光。神拯救向他呼求的萬人，包括非信徒，使他們脫離災難與危害。神有豐盛的慈愛及恩典，非信徒們也是神所創造，也在神的護理之下生活。因此，神會垂聽他們的祈求，並向他們施恩。讓我們和未信的朋友們來分享這一真理吧！—— 黃曉華弟兄
美麗浮淺，深不逾膚
經文: 「 艷麗是虛假的，美容是虛浮的；惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚。 」箴言 31：30
倫敦某大學，有位著名的教授喜歡種植玫瑰，客人都以能應邀參觀他的花園為榮。他愛告訴他歡迎的訪客：「請到我的花園裡來，讓你看看我的玫瑰。」
可是某天，有一位容光照人的女士來拜訪他。他卻說：「請到我的花園裡來，讓我的玫瑰有幸見到你。」這當然是空前未有過的一句好稱贊。
可是我還是不懂：大家明明知道美麗浮淺，深不逾膚，卻為什麼要紛紛用化妝品來美容，反而忽略了生命中更重要的靈魂美。 皮膚外面的美麗，只要有錢，不難得到。 你可以在美容院或者百貨公司買到各種各樣的美容品，可是靈魂的美麗，那種深藏在生命里的美質，讓人的生活充滿魅力的力量，卻不是可以輕易得到的。只有靠自律的生活，開豁的心胸，痛下工夫，不斷奮鬥，恆切禱告才能得到；比你從瓶子里拿美容霜不知難多少倍。 表面上的美也有很多難滿足的地方。 化妝只能暫時掩藏一下真面目，你可以用脂粉打扮出一個漂亮的臉孔，可是改變不了胭脂水粉下面憔悴的皮膚。 其次，濃妝艷抹都是短暫的，一到晚上，鉛華褪盡，什麼也沒有了。可是心靈的美麗與生命深相結合，令人光彩煥發，褪不去，洗不掉。
表面的美只是過眼雲煙。 把自己裝扮得很美麗，也許可以讓人注意一下，讓途人注目，甚至惹來一兩聲口哨。可是年華漸逝，真能讓大家記憶的人，只是那些又高雅、又慷慨、有智慧而又心地良善的人。
人工的美怎樣也不及內在美來得久長。 即使我們看重儀表（為什麼不應該？），沒有內在美也難有好的外在美。 心胸狹窄、常懷怨恨，容易令人老，那留在臉上的皺紋，最好的美容師也無法去除。暴怒、憎恨、鬧脾氣，也能在人的臉上留下痕跡，是整容師無法移去的。
我們若真正希望自己美麗，一定要從裡頭開始，沒有美麗可愛的靈魂，決不會有永遠美麗可愛的臉龐。—— 選自巴克萊《花香滿徑 》