詩篇55:22 你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你，他永不叫義人動搖。
希伯來書8:10 主又說：「那些日子以後，我與以色列家所立的約乃是這樣：我要將我的律法放在他們裏面，寫在他們心上；我要作他們的神，他們要作我的子民。」
1 神啊，求你留心聽我的禱告，不要隱藏不聽我的懇求。
2 求你側耳聽我，應允我。我哀嘆不安，發聲唉哼，
3 都因仇敵的聲音，惡人的欺壓。因為他們將罪孽加在我身上，發怒氣逼迫我。
4 我心在我裡面甚是疼痛，死的驚惶臨到我身。
5 恐懼戰兢歸到我身，驚恐漫過了我。
6 我說：「但願我有翅膀像鴿子，我就飛去，得享安息。
7 我必遠遊，宿在曠野。（細拉）
8 我必速速逃到避所，脫離狂風暴雨。」
9 主啊，求你吞滅他們，變亂他們的舌頭，因為我在城中見了強暴爭競的事。
10 他們在城牆上晝夜繞行，在城內也有罪孽和奸惡。
11 邪惡在其中，欺壓和詭詐不離街市。
12 原來不是仇敵辱罵我，若是仇敵，還可忍耐。也不是恨我的人向我狂大，若是恨我的人，就必躲避他。
13 不料是你，你原與我平等，是我的同伴，是我知己的朋友！
14 我們素常彼此談論，以為甘甜，我們與群眾在神的殿中同行。
15 願死亡忽然臨到他們，願他們活活地下入陰間，因為他們的住處、他們的心中都是邪惡。
16 至於我，我要求告神，耶和華必拯救我。
17 我要晚上、早晨、晌午哀聲悲嘆，他也必聽我的聲音。
18 他救贖我命脫離攻擊我的人，使我得享平安，因為與我相爭的人甚多。
19 那沒有更變、不敬畏神的人，從太古常存的神必聽見而苦待他。
20 他背了約，伸手攻擊與他和好的人。
21 他的口如奶油光滑，他的心卻懷著爭戰；他的話比油柔和，其實是拔出來的刀。
22 你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你，他永不叫義人動搖。
23 神啊，你必使惡人下入滅亡的坑，流人血行詭詐的人必活不到半世，但我要倚靠你。
1 我們所講的事，其中第一要緊的，就是我們有這樣的大祭司，已經坐在天上至大者的寶座右邊，
2 在聖所，就是真帳幕裡做執事。這帳幕是主所支的，不是人所支的。
3 凡大祭司都是為獻禮物和祭物設立的，所以這位大祭司也必須有所獻的。
4 他若在地上，必不得為祭司，因為已經有照律法獻禮物的祭司。
5 他們供奉的事本是天上事的形狀和影像，正如摩西將要造帳幕的時候，蒙神警戒他，說：「你要謹慎，做各樣的物件都要照著在山上指示你的樣式。」
6 如今耶穌所得的職任是更美的，正如他做更美之約的中保。這約原是憑更美之應許立的。
7 那前約若沒有瑕疵，就無處尋求後約了。
8 所以主指責他的百姓說：「日子將到，我要與以色列家和猶大家另立新約， 9 不像我拉著他們祖宗的手，領他們出埃及的時候，與他們所立的約。因為他們不恆心守我的約，我也不理他們。這是主說的。」
10 主又說：「那些日子以後，我與以色列家所立的約乃是這樣：我要將我的律法放在他們裡面，寫在他們心上；我要做他們的神，他們要做我的子民。
11 他們不用各人教導自己的鄉鄰和自己的弟兄說：『你該認識主』，因為他們從最小的到至大的，都必認識我。
12 我要寬恕他們的不義，不再記念他們的罪愆。」
13 既說新約，就以前約為舊了；但那漸舊漸衰的，就必快歸無有了。
經文：至於我，我要求告神，耶和華必拯救我。 - 詩篇55:16
因為仇敵的聲音，惡人的欺壓和逼迫，大衛似乎陷入了驚惶和恐懼之中。他第一個沖動是要展翅高飛，逃離所有的煩惱。他說，他若有鴿子的翅膀，他要飛往曠野，飛往那清靜的地方；他想脫離那狂風暴雨的追逐，逃到避難所去休息。但是，在這極深的痛苦中，大衛來到到神的面前，切切地求告神。他知道，他可以把他的重擔卸給神，因為「祂永不叫義人動搖」， 因為神「必使惡人下入滅亡的坑。」
多少時候，當遭遇試煉、患難時，我們不懂得先去求神，卻總是想先施展自己的智慧，策劃事情的應付，設計難處的抵擋。我們信任自己的智慧過於信任神的大能。神也常任憑我們的受一些苦，不立即施行拯救。直等到我們無法可施，承認自己的智慧有限、能力的缺乏，而不得不放棄自己的謀算。當我們完全依靠神的時候，神必施行拯救。感謝滿有恩典和憐憫的主，在我們的試煉中，他還給我們信心和盼望。
當我們的眼目開啟了後，所有的事情，無論大、小，無論順、逆，都是我們進入勝利的＂管道＂。神不能重用一個依靠自己老我能力的人。我們需要知道，仇敵怎樣常常利用我們的老我，就是那個在肉體、血氣中的舊己來功擊我們。我們只有依靠神的能力去抵擋仇敵，去釘死老我，才能勝過仇敵，並且把仇敵逐出陣地。否則，他就能在那裏「折磨」我們 (但7:25) ，叫我們全然失敗。願我們藉著禱告，在夜間將一天的疲乏全然清除、埋藏，而在每天清晨，都得到神所賜全新的能力。
耶和華啊，求禰開我的眼目，使我能看見自己的無能，看見禰的大能。求禰引領，讓我每一天都在禰裏面，一步一步成長，直到全然成聖，活出基督的模樣。神啊，請求禰帶我們進入你的榮耀當中，阿們！
--粵語堂 劉瑞媚