詩篇103:8 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
1 我的心哪，你要稱頌耶和華；凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！
2 我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。
3 他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。
4 他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。
5 他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。
6 耶和華施行公義，為一切受屈的人申冤。
7 他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。
8 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
9 他不長久責備，也不永遠懷怒。
10 他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
11 天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大。
12 東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠。
13 父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人。
14 因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。
15 至於世人，他的年日如草一樣，他發旺如野地的花。
16 經風一吹，便歸無有，他的原處也不再認識他。
17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫，
18 就是那些遵守他的約，記念他的訓詞而遵行的人。
19 耶和華在天上立定寶座，他的權柄統管萬有。
20 聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！
21 你們做他的諸軍、做他的僕役、行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！
22 你們一切被他造的，在他所治理的各處都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！
經文: 「我的心哪，你要稱頌耶和華！ 不可忘記他的一切恩惠！」 - 詩篇103:2
「我的心, 你要稱頌耶和華」，這首讚美之泉的詩歌，一直是我非常喜歡的。每次唱的時候，心裡都有很大的感動。這首詩歌便是根據詩篇103篇的經文所寫的。詩篇的開始與結束都是同一句話，「我的心哪，你要稱頌耶和華」, 可見稱頌耶和華對基督徒而言是多麼重要的。
稱頌讚美神是基督徒的本分，也是打開祝福之門的鑰匙。然而人的心經常是善忘的，特別是遇到難處，挫敗的時候。如同以色列人，剛經歷出埃及的恩典與神跡，卻在曠野的艱難與缺乏當中，對神口出怨言，多有埋怨。我們也經常被生命中的難處抓住了視線，口裏出的不是讚美，而是抱怨與質疑，卻忘了神已經給了我們無數的恩典與祝福，而其中最好的恩典與祝福—就是耶穌基督！
求聖靈經常提醒我這「善忘的心」，眼目要註視生命中的恩典而非磨難。當我數算神的恩典時，我的心裏、口裏都充滿感恩與頌讚。
我的心哪，你要稱頌耶和華！
——漁夫小組 張宗淳